100. vingrinājumi, 1. daļa


Šajā videosižetā trīskārtējs Latvijas jauniešu čempions sprintā Artūrs Isajevs demonstrē skrējēju sprinta vingrinājumus. Isajevs ir 17 gadus jauns Jelgavas Bērnu un jaunatnes sporta skolas vieglatlēts, kurš specializējas un metru sprintā. Pirms nopietnāk pievērsties vieglatlētikai, Artūrs izmēģināja arī citus sporta veidus, piemēram, peldēšanu, basketbolu, florbolu un orientēšanos.

Saturs turpināsies pēc reklāmas Reklāma Vingrojumi sagatavoti dažādām vecuma grupām: skolēniem no 1. Spēles galvenokārt ir radījuši paši skolēni, taču ir arī vingrojumi, kas tapuši ar neformālās izglītības speciālistu atbalstu, piemēram, elpošanas vingrojumi mazākajiem bērniem.

Vingrojumi veidoti kā atraktīvas spēles, ko aicināti 100. vingrinājumi gan 1. daļa stundu starpbrīžos, gan skolotāji kā metodisko materiālu darbā ar audzēkņiem.

internets no mobilā pelna naudu Bitcoin pieauguma temps

Tā direktore Inga Šmate norāda: "Bērnībā fiziskā aktivitāte iespaido bērna normālu augšanu, psiholoģisko attīstību un labsajūtu. Diemžēl mūsdienās vairums bērnu un jauniešu savu brīvo laiku pavada pie datora vai skatoties televizoru, un tikai viena piektā daļa skolēnu ir pietiekami fiziski aktīvi.

kā nopelnīt naudu agarā reāls veids, kā nopelnīt daudz naudas

Man ir patiess prieks, ka ar šo projektu ir izdevies skolēniem atraktīvā veidā parādīt, ka ikviens var iesaistīties fiziskajās aktivitātēs un atrast sev piemērotus vingrinājumus, tādā veidā mazinot spriedzi un uzlabojot koncentrēšanās spējas.

Visi projektā veidotie vingrojumi un citi materiāli ir apskatāmi  šeit Projekta ''Iekustini smadzenes'' laikā notika arī lekcijas skolēniem un pedagogiem par fiziskās aktivitātes ietekmi uz veselību un mācību procesu, kā arī skolām tika izdalīti plakāti ar atgādinājumiem, ka līdzās aktīvam mācību procesam, arī fiziska izkustēšanās, dejošana, dziedāšana, laika pavadīšana svaigā gaisā un citas aktīvas darbības palīdz uzlabot smadzeņu darbību.

anyoption options binārās opcijas veidi, kā nopelnīt naudu attālināti

Projektu realizē ''Latvijas Intelektuālās Attīstības fonds'', vingrojumu izstrādē piedalījušies neformālās izglītības speciālisti no piedzīvojumu organizācijas ''Lūzumpunkts'' un fizioterapeite Ieva Kundziņa.